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徐濠萦港马416,一港姐半马147……这些都是严肃女跑者呀!:经理人分享

发布日期:2018/1/24 10:03:02 浏览:1366

来源时间为:2018-01-22

在昨天刚刚结束的香港马拉松上,

除了李春晖郝晓帆夺得半马冠军之外,

还有不少明星跑者出没。

2014年香港小姐

比如,郭晶晶一家三口,

参加了家庭跑。

去年,霍启刚自己完成了10公里,

今年把妻儿都带过来参赛了,

还上了微博热搜。

2014年香港小姐

比如,2013年香港小姐亚军,

TVB艺人蔡思贝不仅顺利完成了半马,

还跑出了1小时47分的好成绩。

这个成绩,虽然算不上大神,

但也算是个小高手了,

可见,这位港姐也是严肃女跑者呀。

美女跑步跑得好,

总是能增好感。

昨天,

她跑步的照片就刷屏了朋友圈。

2014年香港小姐

说到严肃女跑者,

就不得不提徐濠萦了。

在娱乐圈,

她以陈奕迅妻子而出名;

但是在跑步圈,

她绝对比陈奕迅有名,

大家都亲切地称她为“肯尼亚徐”。

2014年香港小姐

昨天,

她也参加了香港马拉松,

并且跑出了4小时16分的成绩。

2014年香港小姐

在赛道上,

她穿着吉普乔格破2鞋,

健步如风,

表情也是轻松自在,

看到有人拍她,

还很开心地打招呼。

肯尼亚徐这次应该也是轻松跑。

不过在赛前,她的训练很认真,

跑长距离来进行备战。

上海马拉松,

陈意涵457完赛首马;

厦门马拉松,

王学兵522完成首马。

现在,跑马拉松的明星也是越来越多。

但论成绩,

还是徐濠萦比较好。

2014年香港小姐

全马PB345,

中国女明星第一人,

打破陈冠希的记录,

44岁马甲线仍然突出,

活力四射、活出自我,

这就是肯尼亚徐。

徐濠萦首次因马拉松被跑圈熟知

是13年上海半程马拉松,

她当时1小时52分完赛,

这个成绩对于女子业余来说很出色,

大家惊呼:“原来陈奕迅的老婆这么能跑!”

2014年香港小姐

2014年香港小姐

几个月后的香港马拉松,

徐濠萦迎来自己的全马首秀,

她成功打破了陈冠希当年跑出的3小时55分

以352分完赛。

2014年香港小姐

港马向来因参赛人数众多。

天气闷热、频繁的上下桥隧道和倾斜路面,

被誉为亚洲最难马拉松,

所以首马这个成绩实在很棒。

2014年香港小姐

能拿到这么好的成绩,

与平时刻苦的训练是分不开的。

徐濠萦与跑步结缘

已经是很多年前的事了,

这么多年,

除了时装之外,

她最大的爱好就是跑步。

2014年香港小姐

刚开始也是从5公里、6公里开始起步的,

但是跑步就是这样,

你一直坚持下来,

就会有很好的成绩。

每次参加马拉松之前,

徐濠萦都会认真训练。

在2013上马几个月前,

徐濠萦常被拍到和她的教练

一起猛刷香港城变态的上下坡,

来备战马拉松赛季。

2014年香港小姐

2014年香港小姐

2014年香港小姐

在距离上马半马半个月前,

徐濠萦完成了

自己的第一个32公里(3小时28分)。

而从2013年12月2日上海马拉松半程,

到2014年2月16日香港马拉松352完成首马,

这两个多月时间里徐濠萦的训练十分认真,

月跑量基本都在200以上。

30公里以上的LSD便有4个。

首马之后,

徐濠萦开始疯狂征战马拉松。

三周后参加名古屋女子马拉松,

成功PB350;

2014年香港小姐

一个半月后的华盛顿女子半马,

1小时46分,半程PB;

2014年香港小姐

2014年的时候,

徐濠萦参加了铁木真草原马拉松;

之后又参加台北女子半马,

跑得嗨皮尽兴。

2014年香港小姐

2015年的东京马拉松,

徐濠萦成功PB,

以3小时45分的成绩跑完全程,

成为马拉松女子二级运动员。

2014年香港小姐

下面是徐濠萦参加过的部分马拉松:

2012渣打香港马拉松10公里;

2012台北NIKE女生路跑10公里;

2013渣打香港马拉松10公里;

2013名古屋女子马拉松半程,约两小时;

2013台北女子10K;

2013HoodtoCoast接力赛;

2013旧金山女子半程马拉松,1小时52分07秒;

2013上海马拉松半程,1小时52分;

2014渣打香港马拉松,3小时52分04秒;

2014名古屋女子马拉松,3小时50分;

2014华盛顿女子半程马拉松,1小时46分;

2014铁木真草原马拉松极限挑战赛半程;

2014上海马拉松10公里;

2015渣打香港马拉松,3小时52分。

2015东京马拉松,345PB。

2014年香港小姐

从徐濠萦的微博就可以看出,

她跑步频率很高,

基本隔一天就要跑一次,

而且距离大多在10km以上,

配速也很快,

绝对是个严肃认真的跑者。

2014年香港小姐

只要你认真地在跑步,

减肥绝对不成问题。

前几年的徐濠萦也有发福的倾向,

但因为她长期坚持跑步,

现在44岁的她腹肌仍然很明显。

2014年香港小姐

曾经,她穿着bra在天安门前跑步,

皮肤黝黑健康,

王字腹肌块块分明,

身材相当火爆,

引得粉丝纷纷留言称赞。

2014年香港小姐

徐濠萦也带动陈奕迅开始跑步,

相信在这位跑步达人妻子的带领下,

我们的歌神也会迅速瘦下去。

2014年香港小姐

强者自有强者的信念。

徐濠萦认为做完运动,

汗水暴流的那一刻,

便是她最独特美丽的时刻。

2014年香港小姐

徐濠萦享受以超强意志克服困难后

所得到的强烈满足感,

她说:“我的信念是,

除非身体极度不适,

否则在赛道上绝不能停下,

一定要走到终点。”

2014年香港小姐

最近几年,

徐濠萦的微博很少再更新,

所以很难看到她的跑步成绩。

但她一直在ins上晒跑步轨迹,

也一直在坚持跑步。

其实晒不晒打卡都不要紧,

跑步本来就是给自己看的。

2014年香港小姐

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